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- Routine : Organiser ses gestes de vape et installer un rythme qui tient sur la durée.
- Consommation : Repères de dosage, de contenance et d'usage au fil de la journée.
- Suivi : Noter, mesurer et relire ses habitudes de vape sans se compliquer la vie.
- Le Quotidien : Le matériel et les usages du vapoteur, du réveil au retour à la maison.
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